عسل طبیعی

  • روش اول: عسل + دارچین
  1. نصف فنجان شیر را گرم کنید.
  2. دو قاشق چایخوری دارچین به آن اضافه کنید.
  3. آنها را تا دمای جوش حرارت دهید.
  4. سپس داخل فنجان بریزید تا ولرم شود.
  5. دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی اضافه کنید.
  6. این مخلوط را بنوشید و ۱۵ تا ۳۰ دقیقه استراحت کنید.
  • روش دوم: عسل + آب سیب

یک قاشق غذاخوری عسل را با یک فنجان آب سیب طبیعی مخلوط کرده و یک قاشق سرکه سیب هم به آنها اضافه کنید. این مخلوط را با معده ی خالی بنوشید.

  • روش سوم: پیشنهاد طب چینی

نعناع فلفلی خشک شده، بومادران، بابونه را به مقدار ۲ قاشق چایخوری داخل یک لیوان چای سبز دم کرده و گرم بریزید و بگذارید کمی بماند. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و هر ۲ ساعت یک فنجان کوچک بنوشید.