خجالت جایز نیست... اُرگاسم همانقدر برای سلامت زنان اهمیت دارد، که کشیدن نخ دندان برای سلامت دهان و دندان مهم است. البته ارگاسم عملی لذت بخش تر است. خب، می خواهیم شما را با خواندن مطالب زیر شوکه کنیم. شاید برایتان مفید باشد.

 

1) ارگاسم، درد را تسکین می دهد!

سردرد دارید؟ شاید بهتر است رابطة جنسی با شریک جنسی خود داشته باشید. لیزا استرن، که یک پرستار متخصص در Planned Parenthood واقع در لس آنجلس است خاطرنشان می کند:  شواهدی وجود دارد که نشان می دهند اُرگاسم می تواند تمامی دردها را تسکین دهد- دردهایی همچون دردهای آرتروز، دردهای پس از جراحی و حتی دردهای هنگام تولد بچه!!! این مکانیسم به میزان زیادی بخاطر آزادسازیِ ماده ای شیمیایی به نام اُکسیتوسین (Oxytocin) در زمان رابطه ی جنسی، توسط بدن است. اکسیتوسین، پیوند های مولکولی، آرامش بدن و سایر اوضاع احساسیِ مثبت را راه اندازی می کند. البته دقت کنید، تسکین درد بواسطه ی رابطه ی جنسی، تنها 8 دقیقه طول می کشد.

 

2) استفاده از کاندوم، روی کیفیت ارگاسم تاثیر نمی گذارد.

افسانه هایی که راجع به کاندوم می گویند را کنار بگذارید! کاندوم هیچ تاثیری روی کیفیت لذت جنسی ندارد. حتی استفاده از کاندوم، زمان رابطه را بیشتر می کند و زن لذت بیشتری خواهد برد.

 

3) سی درصد از بانوان در رسیدن به ارگاسم دچار مشکل هستند.

اگر تاکنون ناتوانی در این امر را تجربه کرده اید، بدانید که تنها نیستید. طبق گفته ی متخصصان بیمارستان Parenthood، از هر 3 زن، یک نفر از آنها در رسیدن به ارگاسم در حین رابطه ی جنسی مشکل دارند. تحریک شدن از طریق کلیتوریس در حین رابطه بسیار کارآمد است، اما درمانهای دارویی هم لازم است. یکی از محققان این بیمارستان می گوید، استفاده از درمان موضعی بر پایه ی تستسرون، مفید و مثمر ثمر است. البته بایستی وجود یا عدم وجود بیماریهای زمینه ای همچون افسردگی و دیابت را هم مورد بررسی قرار دهیم.

 

4) پیدا نمودن نقطة G می تواند به ارگاسم کمک کند.

نقطه ی G از نام یک پزشک متخصص زنان به نام ارنست گرافنبرگ (Ernst Grafenberg) گرفته شده است که در سال 1950 این نقطه را کشف کرد. متخصصان مسائل جنسی بر این باورند که در این نقطه، نقاط های عصبی زیادی قرار دارند که به زنان در رسیدن به ارگاسمی طولانی تر و شدیدتر کمک می کند. جایگاه این نقطه در افراد مختلف فرق می کند و نسبت به خود واژن، دارای بافتی زبرتر است.

 

 5) با افزایش سن، ارگاسم به شکل بهتری انجام می شود.

 دکتر هِربنیک می گوید: شاید خیلی چیزها با افزایش سن کمرنگ تر شوند، اما زندگی جنسی شما بهتر می شود. با افزایش سن، رسیدن به ارگاسم راحت تر و بهتر می شود. برای مثال، 61 درصد زنان بین سنین 18 تا 24 سالگی ارگاسم خوبی داشته اند؛ 65 درصد در سن 30 سالگی و 71 درصد بین سنین 40 تا 50 این حالت را بهتر تجربه کرده اند. بعلاوه، هر چه رابطه ی احساسی زنان با شریک جنسیشان طولانی مدت تر باشد، روابط جنسی بهتری را خواهند داشت.

 

6) داشتن حالات مختلف در رابطه ی جنسی بسیار به ارگاسم کمک می کند.

هر چه پوزیشن های بیشتری را تجربه کنید، ارگاسم بهتری خواهید داشت. همچنین داشتن حالات مختلف از جمله رابطه ی واژینال و همچنین دهانی، به روان و راحت تر شدن ارگاسم کمک می کند.

 

7) اشتیاق درونی زن به ارگاسم او کمک می کند.

تصور مثبت زن در مورد اندام و اندام جنسی اش به او در ارگاسم بهتر کمک می کند. باید توجه داشت، اندام جنسی افراد مختلف، شکلهای متفاوتی دارد، زیبا یا زیباتر ملاک سلامت جنسی نیست. وقتی عفونت، درد و حساسیت در واژن زن وجود نداشته باشد، از نظر جنسی سالم است و نباید تصور منفی از خود داشته باشد.

 

8) همیشه بین ارگاسم مرد و زن یک فاصله وجود دارد.

همیشه این نکته را به خاطر داشته باشید، به ندرت زن و مرد همزمان با هم ارضا می شوند. همچنین بسیار از آقایان فکر می کنند که شریک جنسی شان به ارگاسم رسیده است، در حالیکه اصلاً اینطور نبوده است.

 

9) در برخی موارد خیلی نادر، برخی از زنان بدون هیچ رابطه ی جنسی به ارگاسم می رسند.

شاید این را شنیده باشید که برخی زنان در قطار در حال حرکت ارضا می شوند؛ این یک حرف خاله زنکی نیست، کاملاً صحت دارد! برای مثال، در یک تحقیق متوجه شدند که یک خانوم با دویدن روی تردمیل ارضا می شود.

 

10) رسیدن به یک ارگاسم خوب، مدتی برای زنان طول می کشد.

 این امر برای اکثر بانوان، نیاز به تمرین و آمادگی ذهنی است.